水果素汤的做法大全

水果素汤的做法大全

水果素汤的做法大全

水果素汤是一道清爽可口的素食汤品,以新鲜水果为主要原料,搭配蔬菜和调味料制作而成。它不仅口感丰富,还富含维生素和纤维素,对身体健康非常有益。下面将为大家介绍几款简单易做的水果素汤的做法。

1. 西瓜薄荷汤

西瓜、薄荷

将西瓜去皮切块,放入搅拌机中搅拌成西瓜汁。然后将薄荷叶洗净,切碎备用。在一个大碗中,将西瓜汁和薄荷叶混合均匀。放入冰箱冷藏1小时后,即可享用清凉爽口的西瓜薄荷汤。

2. 蓝莓苹果汤

蓝莓、苹果

将蓝莓和苹果洗净,去皮去核,切成小块。将水煮沸后,放入蓝莓和苹果块,煮熟后用搅拌机打成泥状。再将泥状的果汁过滤,去除果渣。将果汁倒入碗中,加入适量的冰糖搅拌均匀。冷藏后即可享用清甜可口的蓝莓苹果汤。

3. 菠萝蜜芒果汤

菠萝蜜、芒果

将菠萝蜜和芒果去皮去籽,切成小块。将水煮沸后,放入菠萝蜜和芒果块,煮熟后用搅拌机打成泥状。再将泥状的果汁过滤,去除果渣。将果汁倒入碗中,加入适量的蜂蜜搅拌均匀。冷藏后即可享用香甜可口的菠萝蜜芒果汤。

结语

水果素汤是一道简单又营养的汤品,不仅可以消暑解渴,还能提供丰富的维生素和纤维素。根据个人口味和喜好,可以选择不同的水果搭配制作,增加口感的多样性。希望大家尝试这些水果素汤的做法,为自己和家人带来一份清爽健康的味蕾享受。

发布者:斋曼珠,转转请注明出处:

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