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鲢鱼怎么蒸好吃吗

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今天识普梯就给我们广大朋友来聊聊鲢鱼怎么蒸好吃吗,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

花鲢鱼怎么做好吃

花鲢鱼怎么做好吃

清蒸花鲢鱼头的做法详细介绍菜系及功效:川菜 老人食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱

口味:咸鲜味 工艺:清蒸

清蒸花鲢鱼头的制作材料:

主料:鲢鱼头800克

调料:姜20克,大葱15克,料酒25克,胡椒粉2克,酱油15克,白砂糖5克,醋20克,淀粉(玉米)10克,菜籽油20克

教您清蒸花鲢鱼头怎么做,如何做清蒸花鲢鱼头才好吃

1. 将花鲢鱼头洗净,宰成块;

2. 鲢鱼头内加姜末、料酒、胡椒粉、白糖、酱油、醋、干淀粉拌匀;

3. 入盘后,加姜丝、葱丝上笼蒸熟后取出;

4. 拣去姜、葱丝,淋上热油即可。

清蒸花鲢鱼头的制作要诀:

1. 拌干淀粉的目的是使味附着力加强和使鱼头滋润,但不宜多,薄薄的一层即可;

2. 醋的用途是去腥,但用量不宜多,以醋香溢出,且吃不出酸味为宜;

3. 蒸制成菜可将营养损失减到最低限度。

小帖士-健康提示:

1. 花鲢鱼头富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、烟酸等营养物质;

2. 不单健脑强体,更是营养美味。

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红烧花鲢鱼块的做法

材料: 花鲢鱼块 姜 葱 自制辣椒酱 料酒 鱼露 生抽 老抽 糖 鸡精

做法:

1,提前2天买回鱼,剁成自己需要的大小(个人认为稍微厚点比较好).撒上盐放进密封盒在冰箱里腌制2天.取出用清水多冲洗几次沥干备用.

2,锅里加油烧7成热,放进姜丝爆香再加入鱼块,快速翻个身,让鱼块沾满油.加一勺生抽/两勺料酒/一勺老抽/少许鱼露/辣椒酱/一勺糖/200ML清水,加盖烧至汤汁收干即可.

注:烧这道菜过程中,不需要再加盐.鱼露也只要放一点点提鲜就好.

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葱油鲜鲢鱼

主料:鲢鱼

调料:盐、料酒、酱油、鸡精、葱姜丝、花椒、姜片、葱段、干辣椒丝、香菜叶、香油

做法:

1、将鲢鱼去内脏洗净在鱼身上剞人字花刀;

2、坐锅点火放入清水,开锅后加入盐、酱油、鸡精、料酒、花椒、姜片、葱段煮一会儿,放入鲢鱼用小火煮10-15分钟,取出装入盘中撒入盐、葱姜丝、辣椒丝待用;

3、坐锅点火倒入油,油温8成热时,放入葱段、姜片炸出香味时,拾出葱姜,将油浇入鱼身上,撒上香菜叶即可食用。

特点:鲜咸清香。

天天提示:煮鲢鱼时,要注意火候,不宜火大。

麻辣鲢鱼:

鲢鱼800克,豆粉2大匙,盐适量,葱50克,干红辣椒10个,花椒30粒左右,老姜一块,大蒜3头,汤(水也可)约2L,豆瓣2大匙,老抽2大匙,白糖1匙,油酥辣椒2大匙,花椒粉适量,味精适量。

做法:

1、将鱼剖肚,洗净肚里的所有附着物,切小块用豆粉、盐拌匀码味.。

2、备料1:将老姜切片、大蒜切片(也可以压破)豆瓣、老抽、白糖放同一个碗里。备料2:干辣椒切段、花椒放另一个碗里。备料3:葱切段。

3、锅内放熟油烧到八分热,将备料1倒进锅里小火慢炒,炒至呈亮色后加入汤或水(水以淹过鱼块为宜)。

4、烧沸后改中火熬几分钟,然后倒入鱼块,煮7、8分钟。

5、加入油酥辣椒、花椒粉、味精葱,拌匀起锅即成。

豆豉蒜茸蒸鲢鱼的做法步骤图,怎么做好吃

准备材料:

鲢鱼    豆豉   大蒜    淀粉    调和油    料酒    生抽    鲜贝露    鸡粉    味精    花椒粉    洋葱    小葱  

做法  :

鲢鱼洗净把水沥干崭成小快装在容器中,放一汤匙料酒,少许花椒粉码味大约10到15分中

在码味的这段时间里把豆豉剁成碎末,大蒜剁成蒜茸、姜切碎、洋葱切丝、小葱的一部分切成葱花(未拍出来)、把洋葱丝和剩下未切的葱铺在盘子底下待用

炒锅放油烧到8成热下豆豉末,下了后马上关火翻动几下,让豆豉在锅里自然凉。待豆豉凉了以后只把豆豉铲起来,油还留在锅里待用。把铲起来的豆豉放到码好味的鲢鱼里,再放上生抽、鲜贝露、鸡粉、味精、生姜和匀了后放置5分钟左右,然后再把淀粉到入和匀,最后把锅里的油铲起来放到和好的鱼中拌匀

把调好味的鱼装入铺好洋葱和小葱的盘子里

蒸锅放水烧开,放入码好味装好盘的鱼,盖好锅盖大火蒸12分钟,关火放置2分钟揭盖

出笼后洒上切好的葱花即可

鲢鱼段怎么做好吃,清蒸鲢鱼段的家常做法

食材

主料

鲢鱼中段

350g

辅料

适量

适量

料酒

适量

胡椒粉

适量

适量

适量

蒸鱼豉油

适量

步骤

1.鲢鱼中段去鳞,去杂质,洗净,在鱼身划几刀.

2.撒些盐腌制20分钟入味.

3.撇去腌汁,撒些胡椒粉,在刀口处插入姜片

4.淋些料酒,水开后放入蒸锅.

5.大火蒸3分钟,倒去汤汁.

6.再蒸6分钟.

7.闷3分钟,再倒去汤汁.

8.去掉姜片.

9.撒上新鲜姜丝

10.撒上葱段

11.浇上热油

12.淋上蒸鱼豉油即可.

小贴士

1.把两次蒸好的汤汁倒掉,蒸出来的鱼没有腥味.

2.蒸鱼的时间根据鱼的大小而定。

3.喜欢辣的可以放些辣椒.

白鲢鱼怎么做好吃,清蒸白鲢鱼的家常做法

做法:

1.鲢鱼去除内脏,清洗干净,葱切段、姜切丝。

2.鱼身片几刀,鱼肚里塞少许葱白姜丝,外表抹上盐和料酒腌制10分钟 。

3.锅中加入适量清水,烧开后,再将鱼放进来,大火蒸6-8分钟。

4.蒸鱼的时间调制酱汁:生抽+蒸鱼豉油+糖调匀待用

5.蒸好的鱼会有部分汤汁,倒掉。把姜丝与葱段平铺在鱼身上

6.热锅入油烧开,有青烟冒出即可,将滚油从头到尾淋在鱼身上,并迅速将料汁以同样方法淋入

清蒸做法的鱼控制在1斤2两以内为好,鱼要生猛鲜活,活鱼清蒸最美。起蒸之前鱼一定要处理干净,特别是鱼腹内的黑膜,一定要刮干净,以确保蒸鱼不腥。

2、根据鱼形选择是否需要将鱼身进行刀工处理。

最宜成熟的鱼是扁平身形的鱼,如鳊鱼等,可以剞上柳叶花刀或在鱼脊背处模着深划一刀之后直接上盘蒸制也可以直接起蒸不用改刀(清蒸开屏鱼);脊肉较厚的鱼如鲈鱼等,可在鱼腹内用刀沿脊背剖开脊肉,蒸时使鱼体趴下,降低厚度宜于成熟(清蒸鲈鱼);身形较大的鱼如胖头鱼、青鱼、草鱼等,最好一剖两片或分段蒸制(双色剁椒鱼头)。

3、鱼上锅蒸制之前,腌制时间,以10分钟为佳。

因为盐有渗透和凝固蛋白质的作用,放置时间过长会使肉质发硬影响口感。

4、将鱼身稍稍架空蒸制。

蒸鱼盘内抹上一层薄薄的油,姜片及大葱段间隔铺在盘中央,再将鱼摆上,相当于将鱼稍稍架空,有利于锅内热气循环鱼身均匀受热;

5、蒸鱼时,蒸鱼汁和鱼最好分开蒸,最后再浇上去。

是因为酱汁和食材过早混合,在高温蒸煮的过程中会发生些许化学物理发应,影响鱼肉的肉质细嫩口感;调制好的蒸鱼汁也可以不蒸,但籁籁反复尝试过蒸过的蒸鱼汁不带酱汁里的些许涩味,口感更鲜美。

明白鲢鱼怎么蒸好吃吗的一些要点,希望可以给你的生活带来些许便利,如果想要了解其他内容,欢迎点击识普梯的其他栏目。

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作者: 识普梯

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